pull oneself togetherの発音記号と読み方

「p」は、唇を閉じて息を止める。その状態から急に「プッ」と唇を破裂させて発音する。（「ブッ」と出せば「b」の音になる）

「u」は、唇を丸く突き出して、軽く「ウ」と発音する。

続けて「プゥ」となる。

「l」は、舌の先を、前歯のすぐ裏の歯茎につける。その状態で舌の両側から「ウ」と「ル」を同時に出すように発音する。